Wir alle kennen Baobabs in erster Linie als riesige Bäume - nach den Worten des Piloten aus Der kleine Prinz sind sie sogar so groß wie Kirchen. Aber die Größe dieser Bäume liegt nicht nur in ihrer Größe, sie sind auch als Lebensbäume bekannt und dienen als Wasserspeicher. In den harten Früchten dieser Bäume, die ein wenig an Kokosnüsse erinnern, befindet sich ein hartes weißes Fruchtfleisch, aus dem das wohltuende Baobab-Pulver hergestellt wird. Aus den Samen, die durch dieses Fruchtfleisch geschützt sind, wird das Baobab-Öl kalt gepresst, das dank seiner außergewöhnlichen Zusammensetzung ein ideales Hilfsmittel für die Herstellung von Haut- und Haarkosmetik ist.
Dieses unscheinbare, helle Pulver ist jedoch eine erstaunliche Quelle für Vitamin C und Antioxidantien, insbesondere Polyphenole, die Mutationen verhindern, die zu Krebs führen.
Manche natürlichen Gesundheitselixiere sind geschmacklich keine absolute Delikatesse, aber das kann man von Baobab-Pulver nicht behaupten. Es hat einen leicht zitrusartigen Geschmack, manche Leute schmecken noch die Karamellnoten darin, weshalb es der ideale Begleiter für alle Feinschmecker ist. Zum Beispiel verleiht es Desserts einen angenehmen, sauren Geschmack.
Und wofür ist Baobab-Pulver eigentlich gut, außer zum Aromatisieren von Speisen?
Im Gegensatz zu einigen Tieren können wir Menschen Vitamin C nicht selbst "herstellen" oder für schlechte Zeiten horten. Daher sind wir gezwungen, Lebensmittel zu wählen, die genügend von diesem für unsere natürlichen Abwehrkräfte so wichtigen Vitamin enthalten. Und Baobab-Pulver hilft uns, das C wieder aufzufüllen - 2 bis 3 Teelöffel pro Tag versorgen uns mit ⅓ der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C!
Wir können das Baobab-Pulver morgens in unseren Kaffee, Tee oder unser Müsli streuen und uns sicher sein, dass wir dadurch mehr Energie haben. Es trägt zur richtigen Aufnahme von Eisen ins Blut bei und gibt uns einen echten Kick! Außerdem hilft es uns, Müdigkeit, Schläfrigkeit oder zum Beispiel das überwältigende Verlangen nach einem kurzen Nickerchen zu vermeiden. Das kann sich unerwartet auf zwei Stunden ausdehnen, was unseren Schlafrhythmus unangenehm stören kann. Weitere Tipps zu nützlichen natürlichen Energiespendern finden Sie hier!
Ein gesunder Verdauungstrakt und eine gute Verdauung sind heute bei vielen Menschen nicht vorhanden. Egal, ob unser Darm jeden Tag ein wenig blubbert und aufgebläht ist oder wir vielleicht Sodbrennen haben, es ist klar, dass mit unserer Verdauung etwas nicht stimmt. Baobab-Pulver enthält viele Ballaststoffe, die für die Verdauung sehr wichtig sind. Wir können es zum Beispiel jeden Morgen in unseren Joghurt rühren. Da es sich im Wesentlichen um getrocknetes Fruchtfleisch handelt, können wir das Pulver konsumieren, ohne befürchten zu müssen, dass die festgelegte sichere Dosis überschritten wird. Die empfohlene Dosis beträgt jedoch etwa ein bis drei Teelöffel pro Tag.
Wenn wir unserem Körper regelmäßig eine Dosis körperlicher Aktivität gönnen, gibt uns das Baobab-Pulver, einfach in Wasser oder z. B. in einem Smoothie gemischt, einen großen Schub. Es verbessert den Stoffwechsel und unterstützt die Herz- und Muskelfunktion. Es kann vor oder nach dem Sport eingenommen werden - in jedem Fall trägt es zur Stabilisierung des Energieniveaus bei.
Es ist klar, dass die Einnahme von Baobab-Pulver allein den Blutdruck nicht in die Höhe treiben kann. Aber dank des Vitamins B6, das für eine gute Herzfunktion wichtig ist, wird dieses natürliche Elixier sicherlich zu einem optimalen Blutdruck beitragen. Die Ballaststoffe wiederum fördern die allmähliche Freisetzung von Zucker im Blut, so dass Baobab-Pulver auch unangenehmen Blutzuckerschwankungen vorbeugen kann.
Wie bereits erwähnt, enthält das Fruchtfleisch des Baobab eine sehr hohe Menge an Antioxidantien - die meisten von allen Früchten. In Kombination mit Vitamin C fördert dies die Produktion von Kollagen, wodurch unsere Haut glatt und strahlend wird.
In der plastischen Chirurgie wird Kollagen beispielsweise in Form von Injektionen ins Gesicht verwendet, um Falten zu glätten, aber mit Baobab-Pulver können wir die Produktion unseres eigenen Kollagens sicher und nicht-invasiv unterstützen.
Wir müssen uns jedoch nicht nur auf die innere Anwendung verlassen, denn Baobab-Pulver eignet sich auch hervorragend zur äußeren Anwendung. Wir können es zu nährenden, selbstgemachten Gesichtsmasken, Cremes, Seifen und anderen Kosmetika hinzufügen. Zwar gibt es auf dem Markt viele gute Produkte mit Baobab-Pulver, aber nichts ist so gut wie die eigene Herstellung. Und je nachdem, welche anderen Wirkungen unsere Seife auf unsere Haut haben soll, können wir dann ganz bequem von zu Hause aus eine individuelle Seife herstellen. Hier haben Sie die Wahl - wie wäre es, wenn Sie Ihrer Seife Damaszener Rosenpulver zur Regeneration der Haut beimischen oder süßes Honigpulver für weiche, geschmeidige Haut?
Baobab-Öl eignet sich auch hervorragend für die Herstellung von Kosmetika für den Hausgebrauch, und man sagt ihm sogar eine ähnliche Wirkung wie Arganöl nach. Besonders gut eignet es sich für Haut- und Haarpflegeprodukte. Es enthält die Vitamine A, D, E und F, zieht schnell ein, verstopft die Poren nicht und ist sehr feuchtigkeitsspendend und beruhigend.
Kombiniert mit Sanddorn ist es dann unübertroffen.
Baobab-Öl ist ein hervorragendes Trägeröl. Wenn Ihnen also die "traditionellen" Öle, die in der Heimherstellung verwendet werden, zu langweilig werden, probieren Sie Baobab-Öl aus, Sie werden nichts falsch machen! Öle im Allgemeinen sind in der Kosmetik besonders vielseitig einsetzbar und praktisch durch nichts zu ersetzen. Die beste Heilwirkung haben natürlich Öle aus kontrolliert biologischem Anbau und solche, die kaltgepresst werden. Schauen Sie sich hier um und wählen Sie aus einer Reihe anderer Öle mit wohltuenden Eigenschaften.
Wann und wozu verwenden Sie Baobab-Pulver oder -Öl?
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