Natürliches Reinigungsspray für Yogamatten und Trainingshilfen

Zutaten für die Herstellung

Für eine Flasche mit 60 ml benötigen Sie:

• 1 Esslöffel Parfümbasis
• 1 Esslöffel weißen Essig
• 40–50 Tropfen ätherische Öle
• destilliertes oder Blütenwasser zum Auffüllen

Empfohlene Verpackungen

• Klare Plastikflasche mit schwarzem Zerstäuber

Duftkombinationen

Ätherische Öle können je nach Stimmung, Art des Trainings oder gewünschtem Effekt gewählt werden. Frische, krautige oder erdende Kombinationen bewähren sich gut.

• Reinigend: 20 Tropfen Teebaum + 20 Tropfen Zitrone oder Zitronengras
• Erfrischend: 15 Tropfen Rosmarin + 15 Tropfen Eukalyptus + 15 Tropfen Grapefruit
• Erdend: 15 Tropfen Bergamotte + 25 Tropfen Lavendel + 10 Tropfen Patchouli

Herstellungsanleitung

1. Bereiten Sie eine saubere Flasche mit Sprühaufsatz vor.
2. Tropfen Sie die gewählten ätherischen Öle in die Flasche.
3. Fügen Sie die Parfümbasis hinzu und verschließen Sie die Flasche gut.
4. Schütteln Sie die Mischung gründlich und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ruhen, damit sich die ätherischen Öle besser mit dem Alkohol verbinden.
5. Öffnen Sie dann die Flasche, geben Sie den Essig hinzu und füllen Sie mit destilliertem oder Blütenwasser auf.
6. Verschließen Sie die Flasche erneut und schütteln Sie sie gut durch.

Tipp: Wenn Sie ein milder duftendes Spray wünschen, verwenden Sie Blütenwasser. Für Yogamatten eignen sich Hamamelis-, Minze- oder Teebaumwasser besonders gut.

Anwendung des Sprays

Schütteln Sie die Flasche vor jeder Anwendung gut. Sprühen Sie das Spray auf die Matte oder Trainingshilfen, wischen Sie sie gegebenenfalls mit einem sauberen Tuch ab und lassen Sie sie einige Minuten an der Luft trocknen. Vor dem Einrollen sollte die Matte gut auslüften können.

Sie können das Spray nach jedem Training oder auch davor verwenden, um die Matte aufzufrischen und eine angenehme Umgebung für Ihre Praxis zu schaffen.

Funktion der einzelnen Zutaten

Parfümbasis bildet den alkoholischen Teil des Rezepts. Sie hilft, die ätherischen Öle mit der Mischung zu verbinden und sorgt dafür, dass das Spray schneller von der Oberfläche verdunstet.

Essig ist eine einfache, haushaltsübliche Reinigungszutat. Er neutralisiert Gerüche und eignet sich überall dort, wo wir die Oberfläche ohne schwierige Chemie auffrischen wollen.

Ätherische Öle verleihen dem Spray Duft und Charakter. Teebaum, Eukalyptus, Rosmarin, Zitrone oder Lavendel eignen sich gut für Mischungen, die für Sauberkeit, Frische und ein angenehmes Gefühl beim Training sorgen.

Blüten- oder destilliertes Wasser bildet die milde, wasserbasierte Grundlage des Sprays. Blütenwasser gibt zusätzlich einen eigenen leichten Duft und verleiht der Mischung eine sanfte Note.

Hinweise zur Anwendung

Nicht jede Yogamatte verträgt Alkohol, Essig oder ätherische Öle gleich gut. Testen Sie das Spray deshalb vor der ersten Anwendung an einer unauffälligen Stelle und warten Sie kurz ab, wie das Material reagiert. Das Spray enthält weder Solubilisator noch Emulgator, sodass sich die Bestandteile trennen können. Schütteln Sie die Flasche vor jeder Anwendung gründlich durch.

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Dieses Spray ist ein kleiner Helfer für das regelmäßige Training zu Hause oder im Studio. Wenige Sprühstöße, kurze Lüftung – und die Matte ist wieder bereit für die nächste Praxis. Den Duft können Sie nach Ihrem Geschmack mischen: frisch am Morgen, krautig nach dynamischem Training oder beruhigend für das abendliche Stretching.

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